Купить детские коляски оптом и в розницу на "Stroller B&E"
Корзина ждет
Выберите любое предложение

Первый триместр беременности

25.01.2021

Поздравляю, вы беременны! Что теперь? Многое происходит в первом триместре беременности.

Первый триместр беременности.

Вы, вероятно, окажетесь на американских горках эмоций - все те гормоны беременности, которые усердно работают, заставляя вашего ребенка, могут взять вас в безумную эмоциональную поездку. Вы также можете чувствовать утро - хорошо, все время - тошноту и чувство действительно, очень, очень усталой. Это все часть первого триместра. Вот что вы можете ожидать в эти первые недели.

Развитие ребенка в первом триместре

В течение первого триместра ваш ребенок вырастет от размера макового зерна (0,05 дюйма) до рулона пленки (2,1 дюйма) к 12 неделе .

Пока ваше тело занято обустройством дома для ребенка (амниотический мешок, плацента и пуповина), ваш ребенок усердно растет. Их основные органы - сердце, мозг, печень, желудок и почки - начинают развиваться через 5 недель , а к 8 неделям вы должны услышать их сердцебиение на приеме у врача.

На 10 неделе ваш ребенок стал плодом, а не эмбрионом. Это означает, что все строительные блоки на месте, и ваш ребенок будет становиться все больше и больше. К настоящему времени их глаза полностью сформированы, хотя они не будут открывать их некоторое время, а их зубы на месте. Но вы не увидите этих маленьких червячков, пока им не исполнится шесть месяцев.

К концу вашего первого триместра беременности ребенок может начать сосать большой палец, так как у него развиваются рефлексы, его кишечник полностью развит, а его лицо более детское - как раз вовремя для ваших первых ультразвуковых фотографий.

Симптомы беременности в первом триместре

Утреннее недомогание

Утреннее недомогание - признак того, что вы действительно, действительно беременны, но, к сожалению, это похоже на похмелье без всяких забав.

Благодаря повышению уровня гормонов беременности , включая прогестерон, человеческий хорионический гонадотропин (тот, который вызывает знак «плюс» в вашем тесте на беременность) и эстроген, вы можете столкнуться с серьезной тошнотой и рвотой утром, днем и ночью.

У большинства людей утреннее недомогание начинается примерно на пятой или шестой неделе беременности и достигает пика примерно на девятой неделе. Обычно он проходит ко второму триместру - хотя некоторые все еще плохо себя чувствуют в третьем триместре .

В большинстве случаев утреннее недомогание не является поводом для беспокойства. Но если у вас серьезные симптомы, обезвоживание может вызывать беспокойство, поэтому обязательно поговорите со своим врачом, если вы рвете несколько раз в день, например, несколько дней подряд.

Помимо того, что многие беременные испытывают тошноту, они также испытывают сильное отвращение к определенной пище или запахам. С другой стороны, это клише, но тяга к беременности реальна.

Усталость

В течение первого триместра вы выкачиваете больше прогестерона, чтобы укрепить слизистую оболочку матки и предотвратить выкидыш, и эти более высокие уровни также могут снизить артериальное давление и уровень сахара в крови, заставляя вас чувствовать себя вялым. Есть хороший шанс, что ты никогда не был таким уставшим!

Эта усталость может затруднить работу, поэтому постарайтесь сделать сон приоритетом . Вот несколько советов:

  • По возможности вздремните
  • Лучше ложитесь спать
  • Держите спальню в темноте и прохладе
  • Во время сна держитесь подальше от экранов телевизора или телефона, чтобы сон был более спокойным.

Хорошая новость в том, что это истощение, как и утренняя тошнота, должно пройти после первого триместра.

Фактически, многие женщины получают прилив энергии во втором триместре (хотя усталость возвращается в третьем триместре, когда ваш ребенок становится больше, а ваше тело готовится к родам ).

Нежная грудь

Заметили что-то новое в своей груди в последнее время? Они могут становиться намного больше, а также очень болезненными и чувствительными к прикосновениям. Это снова гормоны беременности.

В то время как болезненность утихнет после первого триместра, она будет продолжать расти и меняться на протяжении всей беременности, готовясь к кормлению грудью.

Сейчас хорошее время, чтобы купить удобный поддерживающий бюстгальтер (или три). Вы можете заметить, что бюстгальтеры без косточки лучше подходят для больной груди. Кормящий бюстгальтер или бюстгальтер сна может быть хорошими ставки, купить те, которые больше или имеют дополнительные закрытия крюка и глаза , так что вы можете продолжать носить их во время беременности и после родов.

Ваши эмоции

Скорее всего, в первом триместре ваши эмоции могут быть повсюду. Узнав, что беременны, вы можете испытать волнение и радость, страх и нервозность. Добавьте к этой смеси все эти гормоны, крайнюю усталость и тошноту от утреннего недомогания, и вы получите идеальный рецепт безумных перепадов настроения.

Хотя временами вы можете чувствовать себя подавленным, это совершенно нормально. Даже если вы действительно взволнованы тем, что забеременеете и встретите нового ребенка, естественно беспокоиться о развитии вашего ребенка, о том, как ваша жизнь изменится, и обо всем остальном, что связано с рождением ребенка.

Пришло время быть с тобой добрым. Уход за собой - дремота, маски для лица, прогулки или что-то еще, что делает вас счастливым - может помочь вам почувствовать себя самим собой, даже если вы разрыдались из-за малейшего события. Поговорите с другими родителями, друзьями или партнером о своих чувствах.

Если вы не чувствуете радости или чувствуете безнадежность, обязательно поговорите со своим врачом. Они могут помочь вам найти профессиональную помощь.

Запор

Если вы чувствуете себя заблокированным, знайте, что вы не одиноки. Запор очень часто встречается в первом триместре. Увеличьте потребление клетчатки - перекусывайте такими продуктами, как сухофрукты, малина, ежевика или овсянка - и часто пейте воду.

Необходимость в туалет

Во время беременности вы можете бегать в туалет чаще, чем раньше. Поскольку ваши гормоны колеблются (заметили здесь тему?), Вам придется уходить - много. Несмотря на частую потребность в мочеиспускании, важно избегать обезвоживания, хотя вы можете ограничить количество питья перед сном, чтобы не вставать всю ночь напролет.

Увеличение веса в первом триместре

Вы, вероятно, наберете около 3-4 фунтов в течение первого триместра. Ваш ребенок еще маленький, и, если вы страдаете от утреннего недомогания и не можете есть, вы можете не набрать так много - вы даже можете сбросить несколько фунтов. Пока вы посещаете своего врача, это не должно вызывать беспокойства. Вы наверстаете упущенное во втором триместре.

Контрольный список для беременных в первом триместре

  • Сделайте тест на беременность (и еще один!), Чтобы убедиться, что вы действительно беременны.
  • Выберите поставщика медицинских услуг.
  • Запишитесь на первую дородовую встречу.
  • Проверьте свою медицинскую страховку, чтобы узнать, какие расходы на дородовой уход и роды покрываются.
  • Купить витамины для беременных . Хотя они не заменяют сбалансированную диету , пренатальные витамины содержат дополнительные питательные вещества, такие как фолиевая кислота, железо и кальций, необходимые для беременности.
  • Изучите, какие пренатальные тесты вы могли бы выбрать во время беременности , если таковые имеются .
  • Получить отдых. Спите, рано ложитесь спать, выспитесь по выходным. Делайте то, что вам нужно, чтобы выжить.
  • Начните составлять свой бюджет и план сбережений на беременность и первый год жизни ребенка.
  • Запишитесь на прием на 12-недельное ультразвуковое исследование / скрининг шеи.
  • Изучите правила отпуска по беременности и родам на вашей работе и спланируйте, как сообщить им, что вы беременны .
  • К концу первого триместра ваши штаны могут натянуться. Начните покупать одежду для беременных . (Подсказка: леггинсы - это палочка-выручалочка.)


Контактная информация

  • Рабочие часы: Пн-Пт: 08:00-20:00, Сб-Вс: 10:00-18:00
  • Адрес: 125252, г.Москва, 2-я Песчаная ул., д.2, к.2

Магазин детских колясок © 2014 - 2021
ООО "Строллер Б и Е".


Данный информационный ресурс не является публичной офертой. Наличие и стоимость товаров уточняйте по телефону. Производители оставляют за собой право изменять технические характеристики и внешний вид товаров без предварительного уведомления.